給大家分享壯陽中藥配方、食材配方,家庭必備

很多人認為中藥是沒有副作用的,其實這是壹個錯誤的認識,是藥三分毒,只不過副作用稍微小壹點而已,藥效比壹些西藥柔和壹些而已,切不可亂服,濫用壯陽藥

山藥:有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。

蓮子:有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究,蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。

【原料】核桃仁200克,荸薺150克,老鴨1只,雞泥100克,蛋清 ,玉米粉,味精,料酒,鹽,食油,蔥,生姜 ,油菜末各適量。

【制作】

1.將老鴨宰殺後用開水氽壹遍,裝入盆內,加入蔥、生姜、食鹽、 料酒少許,上籠蒸熟透取出晾涼,去骨,把肉切成兩塊。

2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊。

3. 把核桃仁、荸薺剁碎,加水糊內,淋在鴨子內膛肉上,將鴨子放 入鍋內,用溫油炸酥,瀝去余油,用刀切成長條塊,放在盤內,四 周撒些油菜末即可。

【功效】補腎固精。溫肺定喘,潤腸。適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽 痿、大便燥結等癥。

枸杞蒸雞

【原料】枸杞15克,子母雞1只,蔥,生姜,清湯,食鹽,料酒,胡椒,面,味精各適量

【制作】

1.將子母雞宰殺洗凈,放入鍋內,用沸水氽透,撈出沖洗幹凈,瀝 盡水分。

2.將枸杞裝入雞腹內,再將雞腹部朝上,放入盆裏,加入蔥、生姜、 清湯、食鹽、料酒、胡椒面,將盆蓋好,用濕棉紙封住盆口,上籠蒸 2小時,揀去姜片、蔥段,再放入味精即成。

【功效】滋補肝腎。適用於男女腎虛、神經衰弱等。

枸杞肉絲

【原料】枸杞,青筍,豬油各100克,豬瘦肉500克,白糖,醬油,食 鹽,味精,香油,料酒,各適量

【制作】

1.將豬瘦肉洗凈,切成長絲;青筍切成細絲;枸杞洗凈待用。

2.炒鍋加豬油燒熱,再將肉絲、筍絲同時下鍋,烹入料酒,加入白 糖、醬油、食鹽、味精攪勻,投入枸杞,翻炒幾下,淋入香油,炒熟 即成。

【功效】滋陰補腎,明目健身。適用於體弱乏力,腎虛目眩、視物模 糊等癥

專家建議:健康養生,保持正常飲食和作息時間,放松心情調整好心態,切勿操之過急,以平和心態對待。

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